大概两年前,微信上一个姑娘就和我说,每天坚持晨跑或者夜跑半小时,减肥还健身。她每天都在朋友圈更新跑步的里程数,定时打卡,就这么坚持了两年,看着她从微胖界的姑娘越变越瘦,朋友圈发的照片越来越美,笑容越来越自信,姑娘说,跑步多了连皮肤都变好了。我敬佩并欣赏她的毅力和坚持,每天看着她的朋友圈内心都充满正能量。
这段时间,突然发现这位姑娘的朋友圈没有跑步打卡的状态,于是私信问她:“最近怎么没跑了?很忙还是身体不舒服呀”。她回道:“最近工作忙,还报了几个班在学新技能,没有时间跑步了,但是我上班或者下班的路上步行来替代了,边走还能边听听音乐”。
今早是6月难得的一个清凉天,气温28°,微风柔柔的吹在脸上,雨后的空气也清润无比,大口呼吸新鲜空气后心情舒畅极了。送完孩子上学后,赶去上班,等了十来分钟公交车还不到,于是突然就想要不要和好友学学走路去上班试试?用百度地图查了下公里数,地图显示4.6公里,耗时需1小时,消耗卡路里296大卡。看了下时间,已经是7:45,必须在半小时内走到单位才不会迟到,看来得用速走的方式。
戴上耳机,说走就走。点开微信读书,找到最近阅读的白鹿原,选择听书模式,今天听到的是第四章,此时的白嘉轩已经娶了仙草为第七任妻子,并且仙草打破禁忌已经有孕在身,此章主要讲述白嘉轩开始走现实主义路线,懂得好人难活,开始学“坏”,骗人,带头种罂粟,结果运气变好了,得道多助。
走着走着到了红绿灯路口,绿灯闪烁中,想着要争分夺秒地赶着上班,我抓紧手机拔腿就跑,路口等待的车辆已起步,喇叭声不断,一辆右转的公交车快要近到跟前,我只好停下脚步,没想公交车也停下了,司机向我摆摆手示意我先走,我回以一个微笑,跑过了马路,最近广播里时时都在传播的“礼让斑马线,苏A让起来”,公交车司机给我们做了个典范,礼让是一种文明,更是一种温暖,瞬间觉得大南京这个城市更有温度啦,我以后拿驾照了开车也要文明礼让,为这位礼让行人的司机点赞!
继续往前走,路过菜场,一对老夫妻互相搀扶着,老头子左手拉着小推车,右手扶着老伴,颤颤巍巍地往菜场方向走去,清晨的阳光从树叶间投射在他们背上,我赶紧拿出手机,定格了这美好温馨的一瞬间。我羡慕这种相扶到老的爱情,这才是爱情最完美的诠释。有一种爱情,叫白头偕老,有一种幸福,叫老了有你相伴。
走完2/3的路程,经过一个公交站,这里一片繁忙的早餐摊点,行色匆匆的上班族,买个速食早餐挤上公交,消失在茫茫车流里,各自奔赴各自的人生。你又是为谁在奔忙呢?每个人都肩负着自己的责任和使命,美好的一天从早餐开始吧!
到达公司时八点二十六,用时40分钟,和同事骄傲地说 我今天走路上班!收获了点赞无数。
走路上班,走完一身舒爽,走掉了早起的起床气。
走路上班,看到了一路不同的风景,其实生活中处处是风景,平时工作生活太忙碌,我们都忘了用眼睛去发现而已。