010 #SS知识卡片 #目标管理 #方法
标题：Smart原则
一、原文摘抄：
什么是Smart原则？
Smart原则即：
①目标必须是具体的（specifific）
②目标必须是可以衡量的（Measureable)
③目标必须是可以达到的（Attainable)
④目标必须和其他目标具有相关性（Relevant)
⑤目标必须具有明确的截止期限（Time-based)
二、原文转述：
大家好，今天我想为大家介绍一下关于如何制定目标？一个合理的目标应该满足什么原则？
我想大家都有过制定目标的经历，但是有时候虽然目标制定了，但是难以执行。或者无从下手的感觉？我想应该是有的，就拿我自己来举个例子，今天刚好是2025年的第二天，很多人都会习惯于在年初的时候制定目标，在年末做一番总结。但是很多时候年初制定的目标，能按要求完成的情况通常很少人达成。我就是其中之一。我去年制定说要健身多少天什么之类的，但是完成的数量屈指可数~
通过这简单的例子，我想一定是我的目标制定是有问题的。反思一下原因，有一下几点：①没有想清楚制定目标的目的是什么，就是制定目标的原因？②没有结合自身的情况去衡量一下这个目标制定后我到底能不能完成？③制定目标过于随意没有结合其他情况④没有具体的期限或者期限跨度太长对目标没有做细化处理。
后面学习《效率手册》，我知道原来制定目标还是有所讲究的，一个好的目标需要满足几个原则，这几个原则组合在一起就是Smart原则。Smart是个个原则英文的开头第一个字母。他们分别是①具体的 ②可衡量的③可实现的④相关性⑤有期限的。我们下面来分别讲一下这几个原则，首先第1个：制定目标必须是具体的，因为距体的目标才易于执行，假如目标定义存歧义或者模棱两可的会影响执行，说白点不知道怎么做。就像我想个跑步制定一个目标，我想跑得很远很远。这个目标就是不够具体：究竟有多远？应该是我想跑道市桥地铁站A出口，这样子才够准确的。然后第2个可衡量的，在第一个具体的目标上我应该是可以用数值去量化它，就如跑道市桥地铁站A出口，从我出发点到那个位置约5公里。假如有些情况难以去衡量的，我们都尽量以某些参数去衡量它，否则无法知道是否达成目标。第3个，可实现的。很多时候我们制定目标都是高估自己的能力，制定很高大上的目标，但是最终还是无法完成。但是目标也不能过于低于自己的能力，否则无法提升自己。制定目标最好是在自己的舒适圈外一点点，当习惯了再往外一点点，这样子的目标既可以实现又可以提升自己的自信心。第4个，目标具有相关性，因为一个小目标必须服从一个大目标，小目标需要与大目标相关，没有关联的目标完成的意义不大。因为个人的成长这个大目标需要由一连串的小目标组成的，一环扣一环。然后最后一个就是完成目标的期限了，我们制定一个目标需要一个准确的期限，不能无了期，还有目标制定的期限要合理。以上就是制定目标的5大原则，满足以上几点我们才能称为一个合理的目标。其中Smart原则中的第四点相关性，还与一个目标管理工具相联系的，它们组合在一起才能算是一个目标制定的完美组合，那就是甘特图。这个我们留给下次再分享。
三、个人体验：
我以前制定目标相对比较随意，虽然也满足第1.2.4.5点，但是有一点却忽略了，就是第4点相关性，没有把目标的设定利于一个宏观结构之下，还有就是目标的制定比较片面，没有深层次思考目标制定背后的目的。例如我要制定阅读的目标计划，多少天度多少本书？但是我背后深层次的目的是什么呢？①积累谈资丰富认知 ②为输出做大量的输入工作。假如我是想达成以上两个目的，那么我为什么选择阅读呢？因为阅读的成本足够低，所以我选择这个方面来达成我一上两个目的，但也不仅选择它，还有其他选择。根据目前的状况它是最优选。所以我所制定的目标必须是要有个明确清晰的目标。
四、行为指南：
当我想制定目标的时候，下意思地思考一下是否满足Smart原则，其目标背后的目的是什么。
