好多天过去了，其实这段时间一直在坚持练习，每周一到周四，似乎这已经是每天的必修课。

   期间经历了脊柱理疗，肩颈理疗，哈他瑜伽，甚至有快动作的拉丁初级。最舒服的是脊柱理疗，运动量不大，却可以让脊柱全部舒展，对于久坐的办公室人来说最适合；最喜欢的算是拉丁吧，教练是一位男老师，电臀抖得让人热血沸腾。喜欢拉丁倒不是因为男教练的原因，而是因为第一次接触拉丁，觉得新奇刺激，对于平时整天假装淑女抖我来说偶尔放下面具扮演一下不同的角色是件很让人轻松快乐的事情。

   拉丁舞动感火辣，真正练了才知道原来平时看到的电视中女舞者的性感撩人的背后都付出了无数的汗水和辛苦。短短一个小时不断的扭动、迈步、转圈到最后我简直快要晕倒。一堂课下来我全身湿透，双腿发抖甚至站立不稳。但是最后还是觉得全身酣畅淋漓，精神压力全无。

   最痛苦的竟然是肩颈理疗课。老师是一位身体柔软的像蛇一样的美女。时而一字腿摆开，时而细腰扭转九十度，时而双腿相叠却能把上身在地上摊得像一张布。我最无法做到的就是最后一种，不知道是臀部关节不通还是腿短的原因，总之就是不能在叠起双腿的时候把上身摊到地上去，哪怕老师对我手脚并用压力强迫都不行，我呲牙裂嘴惨叫痛呼最后还是放弃。就算是放弃该做到的程度还是要尽量达到，在老师温柔的声音里我不断的hold住并且向远方伸展，每次都痛的全身冒汗。我想我的忍耐力要么会上升一个级别，要么就会全面崩溃，但愿不是后者吧。

  瑜伽之路道阻且长，我还是会坚持下去，至少三个月。