图片发自简书App
最近情绪一激动左边脸就开始发烫，然后强迫自己吸气吐气吸气吐气，吸进去正能量，吐出去所有坏情绪，控制好自己精神的小宇宙。
曾经的自己是一个压得住情绪的人，现在长大了反而总是沉不住气。
就像和恋人闹别扭了，看着他闷闷不乐不说一句话的样子，两个人之间的气氛无比沉闷压抑，在这样的空气中多待一分钟都是在遭受精神的酷刑。他仿佛把我当做空气，不，不是空气，空气对他而言是不可或缺的。那一刻的我就像不存在。于是我深呼吸，调整自己的情绪和语气，不管是道歉还是解释，想在最短的时间内和他和解。哪怕说出口的话并不是我心里所想的，只要能让两个人之间冰砌成的冷漠之墙破碎，我觉得未尝不可。我知道就算我不这么急不可耐地去融化这堵冰墙，它自己也会消融，也许半天，也许一天，也许两天。可问题就在于我片刻也受不了，好像自己内心安置了一颗不定时炸弹，晚一分钟拆除精神就多受一分钟酷刑。我觉得这就是冷暴力。
再回到一激动左边脸就开始发烫这个话题，我认为这是一种身体的自我调节能力。体内有了过剩的能量，尤其是膨胀迅速的负能量，倘若一个人的精神不够强大，身体就得挺身而出找一个发泄口，以维持整体的平衡。反省自己就是太沉不住气，担心问题不马上解决就会埋入尘土，进而生根发芽长成一颗毒瘤。也许换一种更温和的解决方式也不错，学会转移注意力，从负面情绪中跳出来，做点能让自己忘记不愉快开心起来的事，哪怕看几条段子也是好的。只有先从坏情绪中走出来，才能冷静而又理智地思考问题。
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所以这个左边脸发烫的事，就让它发烫好了。奇怪的是，在我写下这些文字的过程中，脸不烫了。最后再补充一句，我是个左撇子。
