最近跟朋友突然聊天，她跟我说，感觉工作太累，每天回家除了玩手机，刷屏，好无聊，每天下班感觉80%时间全部在跟手机，电脑打交道。每天刷朋友圈，皮肤越来越差。为什么现在的我们也爱刷屏，成了手机控呢？
细细看看朋友圈，打开自己微博微信，QQ朋友圈，扑面而来消息爆满，几千条消息，让你应接不暇。有晒幸福照的，比如今天在某个高级餐厅吃了西餐，然后来一段文字remark：“我和word哥的西餐，感谢word哥从千里远来陪我过生日”，或者明天去哪里旅游等林林种种麻木式刷屏，在地铁，公交车上，到处可以看见玩手机，刷手机的人一大把。
城市生活的喧嚣，让现在的人们也越来越喜欢通过利用手机来麻木自己的心情，又或者通过手机可以找到自己想做的事情但是刷屏，成为手机控真的好么？
个人认为刷屏不是一件坏事，但是也不见得好事。我们需要适度的把控与自我的时间管理.一味的刷屏只会浪费我们的精力和时间，浪费我们的青春..幸福可以被晒，但是不是拿出来炫耀。我们可以适度的刷屏，但是请合理利用自己的宝贵时间，利用资源来提升自己.多学习，利用手机多玩有意义的事情，而不是把大部分时间都浪费在刷屏今天吃了什么东西，朋友圈晒出来。每天你做了什么，自己心里清楚就好，别拿所谓的刷屏，来满足内心的虚荣。
其实你快不快乐，关键在于自己的心，.过度刷屏只会让我们成为手机控，越来越依赖这种刷屏带来的空虚感，临时的快感，解脱和所谓的满足，及其精神上的自我陶醉，造成晚睡拖延症，晚上睡不着，早上起不来，一天的状态都非常差，进而影响工作。扪心自问下，你今天你通过刷朋友圈你学到了什么？是否得到了营养元素，或者在你们的生活工作中你得到了什么提升与进步？据科学研究，长时间玩手机，对皮肤，身体辐射很大，人也会变笨，而且时间长了会手酸，所以请爱护自己，老化自己的脑和细胞。
上善若水，你快不快乐，只有你自己知道，别人快不快乐，只有他知道。做好自己，远离辐射，拒绝晚睡，手机君请你有多远滚多远。
亲爱的朋友们，你如何看待刷屏热，手机控，这一现象呢？我们的大部分时间是否该成为手机君？是否用来刷屏呢？手机君，想说爱你不容易。
我，在这里，期待你的的声音…
