睡觉是一件容易的事情,也是一件困难的事情。让自己心无杂念去睡觉,如何变成一件易事,那么就要做到不要对事事那么纠结,不放过自己。如何把睡觉变成一件困难的事情,那么很简单,就是把手机揣手里,刷就行了。让自己的脑袋休息休息叭。 明天见啦