觉知不是为了解决什么问题，觉知本身也不解决什么问题。但通过觉知当下，可以把问题看的很清楚。最终你可能会发现“根本就没有问题，问题只存在于人的回忆里”。

觉知自己不愿意活在当下的心；觉知那颗不愿面对现实，总想以记忆、兴趣离开当下，而去创造不存在的心！这颗心啊，干啥干久了就会嫌弃，它喜欢变化，却又不愿意接受变化带来的不如意！你要看清一切所谓的问题，都来源于这个“爱瞎想、投机，暗怀侥幸、不认因果”的妄想。

若是你觉得命运对你不公平，你付出了，但没有回报！总是困难重重的被误解或孤立，那么你就要反省回忆一下，你对社会、他人赋予了什么意思？你曾经对社会和他人做了什么？

外在的一切都是我们的土地，我们想要收获什么？就要在土地上种什么种子。

我们也是别人的土地，别人也会在我们这片土地上种植。但我们可以选择让什么样的种子发芽。

静静的觉知每一个当下，不去被评论和思想搅扰，看着自己每个当下的发生。到底给那些种子浇水，使那些种子发芽、成熟。

如果你想简单而快乐的活着，就不要和人算账。人能得一，就必然会没有过不去的。觉知当下就是得一；明白一切发生即觉即灭，就是得一。天得一而清；地得一而宁；人得一而灵！

                                                        摘自网络