Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：奋斗的人生最有意义
视听说：表情有时候比话语更有利
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：misspend 虚度 浪费
gorgeous 炫目艳丽的
residence 大宅，居所
score 乐谱
striking 惹人注目的
modest 适度的
conviction 坚定的信念或看法
exert 用力，使劲
supposedly 据说
romantic 浪漫的，不切实际的
frame 框架
vehicle 手段，工具
origin 起因，源头
affluent 富裕的
authentic 真实的
elementary 初级的
temp 临时工作
loan 贷款
insurance 保险
semester 学期
entertain 心存，怀有
discard 丢弃
视听说：distress 沮丧，悲伤
disgust 厌恶
optimist 乐观主义者
pessimist 悲观主义者
cheesy 不诚恳的，虚伪的
tricky 难处理的，棘手的
distinction 优秀，区别
culmination 结果
metropolitan 大城市的
billow 滚滚移动之物
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：But on that summer night, looking out the living-room window toward the river that so famously and effectively keeps here safely away from there, money was the last thing on my mind.
视听说：I do tend to plan and cater for the worst case, but more often than not I'm happily surprised when things go well.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：knock sb off sb's feet 使某人感到震撼
be about to 即将
get by 设法活下去，勉强应对
keep up appearance 保面子
over one's head 没顶的，无望的
in debt 负债
sort out 澄清，理清
in this frame of mind 在这种状态下
live hand in mouth 仅够糊口度日
from that moment on 从那一刻起
the point of being young 年轻的意义
make it 成功
to one's delight
flare up 突然爆发或加剧
break up 使结束
ran into 陷入
视听说：I'm feeling ＋adj.
due to 因为
We have a day off.
tricky situation
pull oneself through
functional pessimist 功能性悲观主义者
cater for 迎合
to be realistic about
more often than not 通常
get a spot 争取一个名额
control one's temper
deal with stress
get rid of 摆脱
in a controlled way
smash a car/hit a car
That's a shame 那是遗憾
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：做题中单词不理解意思，语法结构搞不清
视听说：听力能力弱，抓不住文章主旨，提取关键字能力差
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多练习听力，多听音频，最好可以跟读几遍，熟悉并背诵单词，多练习口语提高表达能力
7，我的一些其他感受和收获：听力水平感觉又下降了不少，要继续努力，提高自己的水平，着力记单词，加油复习
8，下周学习的努力方向
好好复习，多背背单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：增强自制力，多花心思在学习上
b本周我喜欢的生命瞬间：
运动了一上午
c本周我欣赏自己身上的：
课后及时写笔记
d本周我爱自己的微小行动有：
早睡不熬夜
