茄子怎么炒才不吸油?
相信大家有过这样的经历,我们很容易会被紫色的茄子吸引,因为它的颜色很亮眼,但是它也是比较难炒的。小时候家长总是跟我们说,茄子的皮是有毒的,不能吃。但是长大了,有机会下馆子吃饭了,才发现我们被骗了很多年。原来茄子皮是可以不用去掉也能炒。随便点一份肉末茄子都觉得再想吃第二份。

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今天我有幸分享一下最近才学会的油爆茄子。首先,要准备两条茄子(茄子煮熟了会缩水,其实一条分量就很少了。)。其次,耙茄子洗净,切成三段,切条。再次,用生粉搅拌一下,这是一步非常关键的一部分,这样能够让茄子不吸油。最后,入锅,放油油炸(根据分量放油,最好能够浸泡最底层。)翻炒至金黄捞出。如果你舍不得那些油可以继续用,但是建议不用,蔬菜过油的油重复使用不太健康。然后根据你的个人爱好,比如肉末,蒜蓉,或者其他蔬菜都可以放置一起炒。放入适量份耗油,老抽,酱油调色,食用盐等。炒至茄子软即可。最后就可以出锅了。

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大家看看,这是我的成品,希望你喜欢吃茄子的话,记得可以试试做。享受自己做美食的快乐。

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当然了,如果你有什么新的想法可以在下面留下你的评论。谢谢你的观看。