一次次享受自我突破带来的成就感，
一次次品尝文字记录带来的满足感。
运动是骨骼，文字是血肉。
夫唱妇随。
来一场身体和心灵的马拉松。
今天是连续每天跑步第44天。
少了开始时的激情，多了一个习惯性动作。
习惯性的出门热身跑步，毕竟充分的热身是必要的。
开始有些懒散的心情，近期运动量可能有些大。
今天例行性跑一会吧。
但是，身体战胜了理性，战胜了大脑。
跑着跑着就跑起来了，不想停、不愿停。
多巴胺的愉悦，一呼一吸强烈的节奏感。
就这样，跑完了第二次10KM。
图片发自简书App
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跑，跑，跑…
越跑越想跑。
跑了三四公里呼吸变得越来越匀称。
“腹式呼吸”，脑袋里突然又冒出这几个字。
或许近期关注的比较多，现在下意识里冒出来了。
吸，呼。
大口吸气，大口呼气。
节奏真带劲。
不带耳机用心感受跑步时的一呼一吸。
当下的感觉让人陶醉，
同时感受着多巴胺带来的愉悦。
思绪偶尔的中断，
随机性地欣赏道路两旁的春色，
舌头不经意间舔到了从脸颊流下来的汗水，
咸的，不缺盐。
这是备战马拉松的经验。
哈哈，大脑随机闪过的念头。
开心。
本来今天不打算长距离跑的我，
看着节奏这么好，
不能辜负当下，
尝试一下身体极限。
跑啊跑，
8千米身体开始有些疲惫的感觉了，
原来自己享受跑步的极限是8千米。
这是持续44天跑步的结果。
期待下一次的自我突破，期待下一次的精彩，加油！
