一.调频
1.镜子练习
我喜欢你，接受你本来的样子，我赞同我自己
2.宏观上悲观，但微观上我们要做到轻松喜悦创造。
3.乐观：正能量场域（积极向上，勇于面对现实）
提升能量（静定慧）
二.感受
1.感觉还没开始，就猝不及防就结束了。
扒拉了一下自己之前mark的镜子练习记录的感受。额，现在这样就挺好的——“我就是你，你就是另外一个我”
2.想到了6月份的某个休息日，我妹给我的一个长达3小时的通话中，有提及的就业相关，最意外的惊喜是当天下午四大offer下来了。听了各种故事，但真的就是有点废银了🤣
3.看朋友圈，见“世面”，看不同的人生活法，也是有趣
三.行动
1.镜子练习（✓）
2.做1个“重力问题，锚定问题”练习
3.记录一下人生活法
