姓名：叶彩霞
【日精进打卡第505天】2019.08.28
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1515遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1515遍。
【经典名句分享】
羡慕别人，不如经营自己。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身： 晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频；
2、和妈妈聊天。
三、建功：（对工作）
1、继续整理小高层竣工资料；
2、完善扬尘污染防治资料及检查记录；
3、将15号楼模板支撑验收记录及悬挑脚手架验收记录报送监理单位签字；
4、写15号楼二十层混凝土同条件积温记录。
【积善】：
今日1善，累计505善。
【省～觉悟】
人的一生中，会遇到大大小小的事情，不可能万事顺利，难免遇到坎坷，不管什么时候，我们都应该保持一种良好的心态，积极乐观的去生活。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年08月28日】
