1、练字。
2、学化妆。
3、戒甜食。
4、每周敷面膜3- 4次。
5、早睡.晚上十点就入睡。
6、脱发白发影响颜值
7、每天早上6点半起床。
8、多喝温水，不喝碳酸饮料。
9、坚持每天锻炼25分钟。
10、勤换床单整理好衣柜。
11、减少屏幕使用时间，目标4小时。
12、减肥至100斤，晚上吃少点。
13、 保持自己手中有1~3份兼职，开拓赚线途径。
14、学会利利索索整理家务，目标2小时。
15、 不断学习新东西，保持自已有3份技能
女生如何逼自己自律
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