看央视新闻频道《不如跳舞》纪录片有感

宁静而美好

前段时间,央视新闻频道播出了一则关于广场舞的纪录片。讲述了天津三位热爱跳广场舞的普通百姓的故事。其中一位叫杨乐的人,深深的打动了我。

杨乐:48岁,家庭负担非常重,丈夫因工伤造成脊椎受损早早的就无法工作、病休在家;90岁高龄公婆躺在床上,生活不能自理,需要她的精心照顾。面对企业破产、拖欠工资,家庭经济困难的现状,她并没有向命运低头,也没有怨天尤人,相反,就如她的名字杨乐一样---乐观、积极,淡定从容的去面对生活。

生活的无奈,没有阻止她对广场舞的热爱。每天晚上两个小时的舞蹈,她尽情投入,忘掉所有的烦恼,把身心的重压都一一释放出来。

第二天太阳升起来时,又开始乐观,积极的去生活。每天乐呵呵的面对一切。

她对生活的乐观态度,教会我:急事要慢慢做;遇事要心平气和;找出枯燥生活的乐趣;心中一直向往美好的生活。

1.急事慢慢做

以前遇到工作上的急事,心急如焚,要赶的报表,要处理的文件,临时分派的任务。一心想着,尽快交上去,旁人有点其他的事情要来处理,一一推卸没空处理。或者是态度不好拒绝。生怕因为其他的事情耽搁一点点时间。但事实却是,越想快,越快不了。因为太快了容易出错。就像谚语说的一样,“心急吃不了热豆腐”。交上去后又被退回来,慢慢返工。心情却又更加烦躁。

工作还是原来的工作,心态却和以前不一样了。越急的事情,越要慢慢做,不慌不忙。

2.遇事心平气和

以前遇到不顺心的事情,总会闷闷不乐,心情低落;遇到不公平的对待,总会暴跳如雷。气急败坏。遇到能理论的事情,非得找人好好理论一番。比声音,比嗓门,比气势。吵得不可开交。虽然有理,即使吵赢了,你也元气大伤。一是自己生气。二是别人认为你也是泼妇一枚,得不偿失。

现在,心态变平和了。不会再因为一点小事而大发脾气。忍一忍就过去了;遇到不公平的待遇,也会一笑而过,转而安慰自己,慢慢蓄积力量,等到强大那一天。一切都好了;

3.找出生活的乐趣

每天早起,等车,坐车,上班,吃饭,下班,等车,坐车,吃饭,上网,睡觉,天天如此。日子单调而枯燥。领着变化不大的工资,做着重复的工作。放假与上班唯一不同的是不用早起和坐车而已。日复一日,年覆一年。

现在,在家里阳台上面养了些花,每天给他浇水,看他发芽,长大,叶子变绿,开花,每天都有新的变化。

现在也爱上了做饭。在网上看到好吃的东西,总会记住烹饪方法,休息日去超市或去菜市场采购食材,回家按照上面的方法慢慢做好。慢慢洗菜,切菜,烹饪。菜品煮熟出锅,端上桌,吃进嘴里的时候。不由的感叹:自己做的饭菜也可以这样美味。

4.向往美好的生活

工作占去了我们绝大部分的时间,但这也是我们立足社会的根本。在工作中努力上进。在生活中,尽量让自己活得多姿多彩。有钱人有钱人的过法,穷人有穷人的活法。只要心中有阳光,看任何东西都是一片美好。

租来的房子,可以花一点钱,把室内刷一道白灰,买一副素净淡雅的窗帘挂上,放一张小桌,铺一张碎花桌布,在上面养一盆水培植物。拿本书,坐在桌前,听着熟悉的古音乐,太阳照进来的时候,阳光射在植物上,宁静而柔美。心情自然大好。

幸福来得如此简单

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