假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
这是俄国诗人普希金在1825年被幽禁期间创作的一首诗，整首诗充满了乐观的态度。
这首诗歌曾经出现在我们的语文课本上，那时我没有认真的读，那时候我喜欢泰戈尔的诗歌，在很长的一段时间里一直都很喜欢。今天一个人静静的坐着在想事情，突然想起了这首诗，于是我悄悄地小小声的读了一篇，感觉和以前的不一样。也许年龄不同，心境不同，感觉也不一样。
每个人都会有心情低落的时候，当你心情低落时，你是选择继续低落，还是选择尽快走出这低落期。每个人心中其实都有一个明确的答案，剩下的就看自己的自控能力修炼程度的高低，修炼程度高，那你就很快走出，修炼程度不够，那你就会很长一段时间都会沉浸于其中。
曾经有一段时间，我的心情特别的糟糕，心情不好，笑不出来，连哭也发不出声音。心情压抑的好像整个人都喘不过气来，很难受，也不知道该像谁诉说。后来，我就自我反思，我为什么要不开心？凭什么让自己不开心？想明白后，我给自己设定了一个期限：21天。我要在这段时间内尽快调节好自己的心态，让笑容重新回到我的脸上来。过程有点痛苦，但最后我还是克服啦。笑容又重新回到我的大脸上。
正如诗歌里写的：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！我们真的要学会控制自己的心情，自己的心情都控制不了，那还能做什么？生活没有欺骗我们，其实是我们自己的心欺骗了自己。控制好自己心中的贪念，经常反思自己做过一切，保持一个好的心态，生活依然是美好的。
古人云：知足者常乐！难道不是吗？
