可能在人生的关键时期，我们被迫完成了角色的转变；可能我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标；可能我们还不具备平衡工作和生活的能力；也可能我们还没有养成良好的习惯等等，这些都是大多数人陷入盲目忙碌的可能原因。
如果你中了以上几条，那么我强烈建议你系统学习一下时间管理。先管理好自己的时间，进而管理好自己的人生。
一、找到时间黑洞
频繁地刷朋友圈、微博微信，煲剧，煲电话粥等等，这些行为简直将你自己带入了时间的深渊。当我们在做这些事情的时候，总是感觉时间过得特别快。一眨眼就该下班了，但是工作还没怎么做。或者熬夜玩手机，玩到停不下来想剁手，这样不仅伤身体还影响第二天工作效率。
其实我列举的例子都属于时间黑洞。如果你想知道自己的时间具体浪费在哪里了，那么可以用专业的软件来记录自己的时间。事件记录APP推荐——安卓：爱今天；苹果：Now Then。
拿软件记录自己的时间非常方便，比如我用的就是爱今天。爱今天是一款以一万小时天才理论为主导的时间管理软件，能够记录你花在目标上的时间，并自动生成统计图表；能够自动生成每日时间分配图，并予以评级；同时每条时间记录都会生成优美的时间线；还有每天起床曲线图和后期的时间数据分析。你只需记录下自己的时间，软件就会自动帮你分析。
二、学习四象限法则
所谓的“四象限法则”，是由著名管理学家史蒂芬·科维提出的一个时间管理理论，该理论把时间按照重要和紧急程度划分为四个象限：重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急。具体如下图所示：
小结：1.我们应该根据事物的截止日期判断事物的紧迫程度。
2.我们应将自己的日常事务放到四象限中分析。
3.我们对四个象限的事物有不同的处理方法和原则。
4.我们应该将自己的主要精力集中在解决第二象限内的事物。
5.我们平时制定的工作计划和工作目标都是相对于第二象限来说的。
三、做到要事优先
琐事优先可能有3个原因：一是简单明确，大脑喜欢做简单的事情；二是即时满足，可以立即得到结果；三是不愿改变，大多数成年人都没有理性到不顾沉没成本的地步。但现在我们要做的是要事优先，以此来提高工作效率。
1．简单明确。遇到问题想一下这件事情还可以变得更简单吗？应对策略就是谋定而后动：明确目的、目标——搜集相关资料——行动，这样会让事情变得更加简单明确，易于执行。
2．即时满足。把一件大任务拆解成若干小任务，完成每件小任务都可以给自己设个奖励，这样也有利于及时满足。
3．不愿改变。不愿改变就不改变好了，那就在固定的时间段去做最重要的事情。比如我每天都会有三件事打卡，把最重要的事情列出来，先完成它们。
每天做10分重要的事，你就会成为十分重要的人；如果每天做7分重要的事，只会成为七分重要的人。
时间黑洞，四象限法则和要事优先原则你get到了吗？如果你还想深入了解时间管理知识，建议你先看看《和时间做朋友》和《小强升职记》这两本书。
参考书目：《小强升职记》，[中]邹鑫。
