#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个75/90天目标
加油宝贝（柯钦+5）践行打卡
一、抓青蛙
阅读、生活习惯、整理
《弟子规》累5遍，年目标30遍
《千字文》累3遍，年目标20遍
二、番茄钟
完成阅读和整理（各一个番茄钟）
四、早睡20:40，早起7:30
今日闪光点：在游泳池和小伙伴们玩的很开心，胆子也比以前大很多。
#【修身】#
第一个75/90天目标
一、每日抓️3只：
学习： 日学习30分钟
习惯： 孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）
习惯： 早睡22：30 早起7：30
#【齐家】#
中午在朋友家下厨煮小龙虾，味道得到了大家的一致好评。
