现代人很像一个贝壳，紧紧闭着，不肯打开。贝壳不肯打开是因为里面太柔软怕受伤。只有美会让这个东西打开，因为不防御了，开始放心了。在大自然里面，喜欢去户外的朋友，会真正找到自我。

看一个很好的悲剧，其实就打开了，哭过就好了，让自己有打开的机会。现代人打开的机会越来越难，因为害羞，不敢给别人看到真实的自己，自己也不敢看到真实的自己。

学会独处很重要，一个真正懂得爱的人，第一个是爱自己，彻底地了解自己以后，爱会比较健全。当你跟另外一个人相处的时候，不是依赖，不是霸占，而是做自己，活的像个人，才能发现美。

美的本质不过是，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。