参加完工作坊这几天感觉特别累，其他小伙伴也有这种感觉。

本来没打算参加这个工作坊，海燕让我去帮忙，给听课的学员签到，但是忙完签到后海燕让我进去听课了，当时觉得做义工真好，有机会听课，但随即又觉得没交钱就这样听课有点不好意思，这种不安伴随了我一天。

虽然课程结束后我补交了费用，但是我一直在后悔没有先交费用，如果预先交了，那样或许我听课时会更安心一点。 因为当时是以义工的身份进去的，感觉自己没有底气，总有个声音在说，别人都是交了费用过来听课的，就你没交，还占了一个前面的位置，所以一开始听老师的课总会分心，进入不了状态，笔记也没做。只记得老师一直在讲无意识对人的影响。

直到有人上去做个案，我才深深地被震撼了。 我简单的描述一下几个个案的情况，当然，我只是凭记忆，老师给她们做个案的过程可是精彩多了，只有在现场，你才能感受到那份力量。

娇娇是第一个上去的，她是我们内训群的一位妈妈。她诉说的问题是觉得老公不求上进，跟老公没法沟通，老师一针见血戳中了要害，问她，是不是她的母亲也是这样对她的父亲，觉得自己比对方优秀，要求对方改变，她想了想说，是的。这其实就是无意识对我们的影响。太想要改变别人，却忘了最需要改变的是我们自己。

第二个个案是一个小女孩，她的问题是她觉得她爸爸不爱她，只爱弟弟，爱妹妹也胜过爱她，她把自己当成了一个受害者的身份。重男轻女在中国很多地方确实是很普遍的现象，她爸爸不喜欢女孩，对她的态度不好，这些都是从上一辈父母那里习得的，也就是说这也是她爸爸的无意识，并不是爸爸故意要这么做，爸爸这么做是有原因的。作为一个女孩，既然是已定的事实，与其整天沉浸在对爸爸重男轻女思想的怨恨里，不如学会感恩，感恩爸爸给了她生命，感恩爸爸对她的不离不弃，通过这样的转念，会帮助她从受害者的身份脱离，成为一个懂得感恩的人。

第三个个案是一个幼儿园的老师，她诉说的问题是，她的班上有个小孩因为一个意外弄伤了眼睛，跟家长做了各种解释：这仅仅是个意外，我们已经尽力了，但是家长还是对她不依不饶。表面上看，这位幼儿园老师挺无辜的，应该是家长的问题。奥南朵老师试着让她和一位学员扮演的家长互换位置，让她深呼吸，想象一下如果你自己的孩子在学校发生这种事，老师却对她不停地说，这只是个意外，我们已经尽力了，你要理解我们做老师的也不想发生这些意外，让她体验一下是什么感受，当然，这种感受是很不舒服的，因为她无意识当中把自己的利益放在了第一位，她首先想到的不是站在家长的角度去理解，而是担心这件事本身会不会对她以及对学校带来麻烦，这样处理自然得不到家长的谅解。

第四个个案是关于工作方面的，她的问题是她不喜欢她的工作，总是抱怨工作，抱怨领导，奥南朵老师引导她看到，她是在以母亲的眼光来挑工作中的刺，她的抱怨，就像妈妈一样，她妈妈也是喜欢抱怨的，可是她又不喜欢自己的妈妈，不想自己像妈妈，可越是这样，越像妈妈。无意识中，通过像妈妈表达对妈妈的忠诚。如果能承认，我有一点像妈妈，内在就会松动了，就会尊重理解妈妈之所以是那个样子，是有原因的。当你开始感恩，妈妈给了你生命，而这是你永远无法自己给自己的，当你放下怨恨，你才能自由，你和你父母将不再有这种纠缠，你将能更好的享受你的生命。

虽然我没上台，但是我也有类似的问题，看了老师做的这些小个案，我自己也学到了很多。

未完待续。