致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！随着社会的进步和信息技术的发展，手机的普及给人们带来方便时，在使用的过程中也出现了一些问题，尤其是中小学生，由于缺乏正确的认知和良好的自我把控能力，导致玩手机上瘾、部分学生视力下降难以自控的地步，甚至出现了严重的“手机依赖症”。可以说，“手机问题”已经是当前困扰青少年学生的严重社会问题。为保护学生视力，防止其沉迷网络和游戏，促进学生专心学习和身心健康发展，根据相关文件要求，希望您与学校协同合作做好相关工作。
01
学生过度使用手机的危害
NO.1
手机已严重影响学生学习
教育部门对中小学学生所做的问卷调查显示：学生手机用于紧急联系占5％，短信聊天21％，通话聊天4％，玩游戏、刷各类视频占65％，拍数码照片5％。由此可见，学生带手机主要用于娱乐。自控能力差的学生长期使用手机极其容易导致手机成瘾，对学习失去兴趣，以致荒废学业。
NO.2
手机已严重影响学生身体健康
个别学生晚上玩手机，导致夜间精神焕发，白天昏昏欲睡，他们过着“黑白颠倒”、浑浑噩噩的生活，长此下去，不仅学业荒废了，就连身体健康也丢掉了。手机辐射对学生身体的影响不容忽视。专家指出，青少年的免疫系统比成年人脆弱，更容易受辐射影响。有研究表明，孩子在使用手机时，大脑受到的辐射比成年人要高出50%。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。
NO.3
手机已严重影响学生心理健康
个别学生在互联网上信息纷繁复杂，隐藏着缺乏规范且隐秘性很高的“灰色地带”里，刷各类视频，长期接触不良信息，会在心理上形成带有依赖性的不健康的阅读感受。出现心理紊乱，性格怪异，意志沉迷，精神颓废，责任丧失，情绪低落、甚至出现抑郁等精神问题。
NO.4
手机已严重影响学生良好品质的形成
学生利用手机进行不良交友，在网上身份隐藏、责任丧失，在亦真亦幻的虚拟世界上，有个别学生滑向了危险的境地。
02
学校关于手机管理的措施
NO.1
家校合作，共同引导。
请您履行监护人职责，将加强网络行为监管及预防孩子沉迷网络和游戏作为家庭教育的重要内容，引导孩子限时、安全、理性使用手机等电子产品，学习使用文明、健康的网络语言。共同引导孩子养成良好的手机使用习惯。
NO.2
原则上学生不得将手机带入校园
原则上学生不得携带手机进校园，特殊情况带手机到校的学生必须由家长提交申请书和待学校审批后方可带入在校园，进入校园后也要将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。也要防止学生将手机存放在校外。
NO.3
多措施进行学生手机使用管理。
1.通过专题讲座、主题班会等方式提高网络法律知识和道德意识，严禁传播、转发法律禁止、违反法律及伤害他人的信息、图片、视频等。
2.教育学生增强防范意识，提高自律性，与手机游戏说“不”，不浏览不健康网站等。
3.倡导学生远离手机，多读书，多运动，养成良好的学习、生活习惯，培育一个身心健康的自我。
4.各班老师不定期检查学生使用手机的情况，要求同学监督身边同学使用手机情况，发现问题及时联系家长，对存在问题的学生将进行批评教育，纠正其不良行为。
03
作为家长，我们这么做
NO.1
亲子沟通，促进交流。
家长要密切关注孩子心理健康，做好情绪观察，主动走进孩子心灵，保持良好的亲子关系，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。请您积极营造温馨和谐的家庭氛围，多陪伴孩子、多沟通，从影响孩子视力、学业等角度帮助孩子理解限制使用手机的原因。请你引导孩子锻炼身体，保持良好的生活规律和学习习惯，关注孩子的情绪，倾听孩子的心声，帮助孩子调适心理，及时化解各种心理问题。
NO.2
培养兴趣，全面发展。
“兴趣是最好的老师，是孩子认识世界的动力”，从小培养和关注孩子的兴趣发展，能够在孩子将来的学习和生活中起到至关重要的作用，培养兴趣有助于孩子更健康快乐的成长，家长应注重培养孩子的课外兴趣，如球类运动、书法、音乐、绘画等，鼓励孩子积极参加体育锻炼，强身健体，磨炼意志，引导孩子参与力所能及的家务劳动或社会公益活动，通过丰富课外活动，预防孩子沉迷于手机，帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
NO.3
言传身教，示范引领。
学生阶段是学习知识、养成良好习惯和培养高尚情操的关键时期。学校会严而有爱、爱而有方的教育教学管理，孩子勤而有恒、事无不成的学习生活态度和习惯，是我们共同的期盼，更需要家校双方的通力配合。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师，请您以身作则，注重言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。建议您和孩子一起制定手机使用管理家庭公约，科学引导孩子合理使用手机，不要暴力打压。
希望今后家长一起协同学校落实“五项管理”制度，正确认识手机管理举措，正确履行家庭教育的职责，做到家校协同合力育人，教育孩子合理使用手机，避免学生无序过度使用手机，培养孩子良好的自律意识和行为习惯，为孩子成长共同营造一个风清气正、健康明净的学习生活环境，为孩子身心健康发展、健康成长保驾护航！
