《写作全技术》（斋藤孝著）需锤炼的基础写作能力：
写4000字的写作能力
斋藤孝在《写作全技术》中把写作形象地比喻为长距离奔跑，喻为写作必须要不断地训练，从写1页400字稿纸到写10页稿纸（4000字）的能力。“能否写满10页稿纸，是会写文章与不会写文章的分水岭”，说明我们在写作时，完成2000字的写作不用训练也能写完，而完成4000字的写作就需要我们像练习长跑一样，系统地练习写作。
首先，一开始的关键就是不要过于在意“质”，应该把“量”当作首要的目标，完成多写的任务即可；
其次，动笔之前做好笔记和摘要，整合后构建文章的整体框架。这必然需要经过一定程度的训练。因此，我们可以根据斋藤孝提供的方法，勤于记读书笔记，将书籍的要点主旨和自己的心得体会，整理并形成文字。这是自学的方法，也是我们练习写作的有效途径。我们现在可以利用思维导图工具辅助我们完成这样的训练。
然后，就是坚持不懈地写。坚持写就能把写更多页变成一种乐趣。只有突破写10页稿纸（4000字）这个关键点，就能丢弃不安和不自信的困扰，去循序渐进地完成30页甚至100页的写作能力。
所以，掌握了写4000字的写作能力，完成了这个目标，就证明你已经具备了写长文的基本能力。那么，总有一天，你一定会写出一本书来的。
锤炼语言的综合能力，成为“读、写、说”高手
在之前我们已对“说写两用力”的写作能力作了概述。但若要成为商务行业专家和写作高手，我们还必须要努力锤炼语言的综合能力。斋藤孝在书中就提出了要磨砺“阅读能力、写作能力、沟通能力”三种能力联动的写作技巧。
在商务领域中，学习与运用最为关键。在学习中我们会在不同场合中听取大量的谈话，那么此时“听话力”和“说话力”就在此刻组合成“沟通能力”，此种情况下，认真听取和读取对方的话，在脑海中分析解构，边说边整理思路，再用自己的语言完整表达出共同的内容，那就实现了说写两用力的有机结合。
刘勰说过：“夫人之立言，因字而生句，积句而成章，积章而成篇”。这就是说，字词句按照作者的意图和思路才能组成篇章，那么写作虽是关键，是最终目的，阅读就是认识，是基础，如何提高阅读能力就在学习中占据重要的地位。斋藤孝也强调说，“写作能力”的根本在于“阅读能力”，他说，读过一千本书，才能勉强写出一本书（比例是1000:1），要想迅速提升写作能力，必然要养成和保持持续阅读的习惯。
斋藤孝提出了以下几个通过阅读提升写作能力的方法：
1.每个月至少阅读三本书，培养基础阅读能力；
2.为写作而读书，要持有问题意识，把问题意识转换成关键词，锻炼像写一样去说的意识，把讲话方式与扎实的写作风格互相联动，培养在商务场合也能通用的高水平写作能力。
3.在有限阅读的情况下，活用标题和目录，聚焦要点部分，培养以写作为目的的读书。同时，学习如何在文章中创作目录，让读者直接就从目录中就能明白问题的设定和作者的主张。
4.进行以写作为前提的读书，使用三色笔进行标示：可供引用的重要部分用红线标示，次要部分用蓝线标示，觉得有趣的部分或感兴趣的部分用绿线标示。全面活用书籍，提高写作能力。
宋代陈善说过：“读书须知出入法。适当求所以入，终当求所以出”。这里的出入法，极为精当地论述读写结合，学以致用的重要。我们将想写一样的说话能力、将阅读中获得的写作知识和技能，在实践中运用的写作能力三者有机的联动起来，一定会不断地提高我们的写作能力。
【无戒写作成长训练营】
