倾听不是人的原始冲动，而自我表达的愿望犹如熊熊烈火。每次写下文字，忍不住幻想被阅读被了解，想象着屏幕另一端的你走进我的内心世界，感知它的温度，发现我的独特。

这种想法的萌生是感性的，而我的原则是尽量避免感性。所以渴望被理解的冲动要压制。当你写字的时候，不要总想着表达自己的感受，要想着我写的字能帮到别人什么。

成功，是每个人都渴望的。而达到成功的过程，其实是反人性的，它意味着自我克制，主动跳出舒适区，说白了就是主动找麻烦。在床上躺尸固然是符合人性的，也是舒服的。如果可以选，每个人都会选择在葛优瘫的过程中取得成功，从此过上人上人的生活。

在这种矛盾的心理机制折磨下，一种“毒品”应运而生，它就是“计划”。“计划”可以达到短期麻痹效果，你为自己做了详尽的计划，甚至列了一张表格，甚至覆盖每天每个小时要做什么，每天练习一小时英语，每天写500字，每天看20页书...计划种种有如一滴一滴兴奋剂，成功的幻象一点一点呈现在自己眼前...

结果呢，表格还是那个表格，计划还是那个计划，这个结果想必大家都很熟悉。

怎样避免呢，一个对症下药的实际方法：不再做计划，直接开始行动。

计划会麻痹自己，做计划会消耗热情。远不如直接行动来的划算。因为一旦开始行动，你就会面临层出不穷的问题，远远不是提前能计划得到的。就像学习骑马，脑补一万次也没有用，要的是在马背上边骑边调整方向。

那些还没有开始行动的孩子们，停止做计划吧。计划就像毒品，一次两次很爽，还会产生一飞冲天的幻觉，成功的幻觉犹如肥皂泡，破灭的很快，什么都没得到也就算了，搞不好还成了瘾。