一、学习与实践
1、付出不亚于任何人的努力。
2、要谦虚，不要骄傲。
3、要每天反省。
4、活着，就要感谢。
5、积善行，思利他。
6、不要有感性的烦恼。
二、今日分享
今天李咏走了被刷屏，经过了这半年多医院的进出深刻体会了健康不是第一， 而是唯一。这也贵，那也贵，照照镜子其实自己最贵。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢。所以，储存健康是最明智的选择，我们的人生只有单程，没有往返。让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场，拼的就是健康。余生请好好爱自己
2018-10-29
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