自我解梦

梦是潜意识绕过意识的阻碍，通过睡眠时的梦的平台进行曲折展现的形式。自我解梦的方法：当下解梦、自由联想、角色代入。

自由联想使用相对较多，一个梦的出现，可能有什么事情与此梦的感觉相似，这可能会找到潜意识想表达的内容。知识潜意识表达后，就可能知道了自己的意识层面的盲点，从而有针对性的面对潜意识的需求。

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