稳稳的陪着

中原焦点团队 ,夏为华,坚持分享第207天,2020年6月1日。

网中19期,第12周共3场,总约练137场。

观察员。

SFBT咨询其实是有很多套路的,但对我这类初学者,想太多,用太多的技术并不一定效果好。稳稳的陪着,接纳不预设,帮着来访者梳理,可能效果更好。今天从咨询师老师身上看到这种轻轻拿轻轻放的风格,感觉很有启发。

还学了几个小技巧:

1.在咨询关系好时,想给来访者认识上提供一些不同面向,可以用问话形式,“如果,你会怎么看?”

2.不明确当事人目标时,可以问:你觉得聊什么话题,对你更有帮助?

3.一般性的回应,同一个“哦”,不同的语气,也有很不一样的意义。

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