DAY 307 严肃活泼

摸着石头过河,走一步看一步。

今天是正式开工的第一天。我把键盘带来学校了。

值得高兴的事情是今天早上换位成功了——在一个开阔的座位坐着,不用接触那么多负面能量的人,确实是一件值得愉悦的事情。
中午也完成了今天的健身计划,一共28分钟的计划,都是L2级别的,强度比较小。
午餐也不是吃了很多,所以现在对自己说比较满意的。

唯一要担心的事情是自己的感冒,一直反反复复的——睡觉就鼻塞,现在醒着就流鼻涕。

很难说到底是空气的问题还是心情的问题让我如此挣扎。可能是房间太空旷了,也可能是空气不好,也可能是对于接下来工作开展的担忧。

但是担心又有什么用呢?我能做的只有,把手头上的事情尽自己最大的努力去做好罢了。


以下是今日反思:

1、在开展工作的过程中,我发现自己没有一个待办清单,也没有一个具体的先后顺序,几乎都是被焦虑推着前进的;
2、在备课的时候很想把它做好,想按照假期阅读的书籍里面提到的办法来做好,但是后面做了不少工作又删除了。属于是白干活了——常常如此,着急想做好一件事情,结果却没把握重点。

接下来应该如此改进:

1、明确要做的事情是什么;
2、分清要做的事情的轻重缓急;、
3、把握工作的重点在哪里,解决关键问题。

最后,说话要言简意赅

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