001.行为与情绪的因果关系
先有信心再敢于演讲，还是先演讲再有信心？昨天我向上级汇报部门年度工作，经过亲身实践，我得出的结论是先演讲后有信心。这种信心一直持续到现在都没有消失，真的是太爽了。
002.“正能量”的解释
拥有积极的因素，促使人进步阳光有信心，影响自己及周围事物，共同向着美好幸福的方向聚焦再聚焦，圆满再圆满。
003.改变让不可能变成可能
杀不死你的都会让你变得强大！主观客观都要去寻求改变突破，如果固步自封，只有死路一条。
004.如何引起他人好感
保持微笑，外表简洁大方，说话字正腔圆，用眼睛与对方直视，他人说话时，要微微点头认可，给予他人赞许。
005.用早起锻炼意志力
每天坚持早起，是典型的“表现”原理的具体应用。不是我意志力有多好，就能早起。而是我坚持早起，才提升我的意志力越来越好。
006.抑郁时去行动
人人都有负面情绪，不要全力克制，要用健身、写作、洗衣服、看书等行动去化解。在做的过程中，你会获得小确幸。
007.畏惧时去尝试
你害怕，证明你不想跳出舒适区。尝试走出舒适区，柳暗花明又一村也说不定。
008.好环境带来好心情
整洁舒适的房间，你会感到温馨甜蜜。脏乱无序的房间，你会逐渐变得颓废。
009.运动与疾病
之前我得了疾病，通过运动逐渐恢复。运动可以调动身体细胞，让身体自愈系统自行有序工作。
010.用行动来说话
人们都是说得多做得少，从今天起，我要做一个做得多说得少的人。
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