生活的理想，就是为了理想的生活。

如果一艘船不知道自己要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。人生亦是如此。我们的人生不过3万天，你有没有静下心来想过自己要成为怎样的人？要过怎样的生活？

每个人想要的生活都是不一样的，但总结起来不外乎包括：健康、人际、工作、兴趣和心智这五个方面，如果一个人在这五个方面都能有所收获，那毫无疑问，他将是一个幸福的人。

怎样成为一个幸福的人呢？掌握自己的人生方向。著名时间管理专家纪元老师在他所著的《把24小时装进钱包里》一书中讲述了一个帮你制定人生方向的方法。

第一步，做白日梦：绘制你的愿景

展开对退休后生活状态的想象，就是描绘你的人生愿景，这一过程就叫做白日梦。从心理学角度讲，白日梦是个极为重要的工具，它超越当下、画面生动、充满希望，是一个人最真实欲求的写照，也是一个人最原始、最有力的驱动力。

怎么做白日梦？你的大脑不自觉地就会开始做白日梦，你的任务就是把内容记下来，甚至画下来，尤其是那些反复出现在梦中的内容，就反映了你最想要的感觉。比如这样：

在一个温暖的午后，一位满头银发、满面笑容的睿智老太太，在一个咖啡厅里，给一位心事重重的小伙子进行咨询辅导。小伙子时而面带愁容地讲述，时儿面色凝重地思考，时而恍然大悟地点头，而老太太一直不徐不急地娓娓道来。

有场景，有画面，就像电影桥段那样能够打动自己，这就是白日梦（这就是我的白日梦）。

第二步，梦想涂色

均衡生活的五个方面包括：健康、人际、工作、兴趣和心智。把你的白日梦拆解，看看想要让自己梦想成真应该做些什么。

1．身体：想要82岁还能拥有健康的身体，不能等老了在努力，而是从现在起就得付出行动，遵循：健康饮食、合理运动、良好睡眠、心理平衡的养生法则。不吃少吃三高饭（高油高热高糖的食物），每天运动半小时（跑步或者瑜伽），早睡早起不熬夜，得失看淡不心贪。

2．心智：总结和积累生活的经验，终身学习充随时给自己充电，获取新知（学习内容涉及国学、心理学、易经等），持续阅读和写作让我的情感和思维都充满活力。

3．兴趣：我会坚持自己的爱好——朗诵，定期朗诵并录制一些作品，跟朗诵圈儿里的朋友交流，参加朗诵活动，这个爱好陶冶了我的情操，也让自己的情绪有良好的出口。

4．工作：我的理想职业是咨询类工作，帮助别人解决问题，走出困境，这也是我的乐趣所在，目前我正在向着这个目标努力，

5．人际：亲情上，好好爱护自己的家人，拥有一个和睦的家庭；友情上，不断提升自己的德行，吸引同频大好友；还会有几个徒弟、门生和众多支持我的伙伴。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。要想实现自己的“白日梦”，从现在开始就要努力喽！

第三步，梦想落地

有了如此清晰的愿景和目标，接下来就要开始行动，让梦想落地。怎样让梦想落地呢？自上而下，确定自己的长、中、短期目标及实现目标的行动。

1000天展望：未来的三年，你要取得怎样的成就？

100 天目标：接下来的100天，你要完成怎样的目标？

10  天复盘：每10天检查自己的百日目标取得了哪些阶段性成果，有哪些需要调整的地方。

每天行动：做好计划，安排好时间，用一步步的行动推进目标的达成。

美国作家玛格丽特.朗贝克说：幸福不是目的地，幸福是旅行的方式。

当一个人拥有了人生的方向和目标时，就好像找到了幸福的大门。然后，付出行动，扬帆启航，做一个幸福的追梦人！