上午菲姐帮我做了一个个案，人又通透了好多。感觉似乎有能量在自己丹田处聚集。我给自己定的方案是：先照顾好自己，接纳自己，学会爱自己。这是自己的功课，只有自己好了，孩子才会好，家才会好。对待儿子，尽量做到“接纳、鼓励、信任、放手”，相信每个孩子都是向上向善的。
下午午睡后，开始收拾厨房，从3点多一直收拾到6点多，一边收拾，一边听周梵的自爱力课程，身心愉悦，我有了活在当下的感觉。为自己的觉察力点赞。
最近为自己定的目标就是：活在当下，过好属于自己的每一天。用自己的状态去影响孩子。
这两天孩子对游戏的劲头似乎没有以前那么大了，早上也不会早早起床去打游戏了。不过开始看快手，我相信这都是阶段性的。增强生活中的乐趣，孩子会度过这段时间的。
晚上，孩子主动完成打卡作业，扔了垃圾，还主动洗了澡。明显感觉到我们俩的亲子关系在好转。
我心生欢喜。
“接纳、鼓励、信任、放手”，养育孩子的这八字箴言要刻在自己的心里。
【THE END】
