嘿，朋友！你处于亚健康的状态吗？你喜欢运动吗？对于运动一事，是一个朋友点醒我的。
读初、高中的时候，我在体育方面的表现比同龄的女生好些，所以我比较喜欢运动，不过我是一个很容易出汗的人，每次运动完都得洗澡洗衣服，觉得麻烦，于是渐渐的就不怎么运动了。读大学时，看到一室友隔三差五的就运动，四季无阻，无意间我向她说起我关于运动的烦恼，她不以为意的说：“那很简单啊，你就在你预计要洗澡那天运动嘛，反正那天就算你不运动也是要洗澡的呀。”我一想，对哦！于是从那以后我又开始运动了。
我最喜欢的运动是“群魔乱舞”，我觉得跟着动感的音乐节拍随意舞动的感觉很让我放松，我的运动一般会在几首劲歌播完后圆满结束，每次都感觉30分钟很短，结束乱蹦乱跳后我会再听一两首轻音乐同时舒展一下身体，慢慢让自己沉静下来。运动并没有让我变得有多瘦，只是保持身材罢了，但很明显的让我变得更有精气神了。希望能有更多的人也爱上运动，让我们一起跟亚健康say goodbye!
