希望自己的辛苦工作得到领导的肯定，希望深爱的人给予自己足够的关爱，希望知心好友给到合乎心意的支持......如果不能如愿，便难免心生抱怨。而抱怨是对自己最大的伤害。
如果我们能转向内看，我们终会发现：我们爱的只是自己的影子，我们要的都在自己这里！当我们能全然的接纳自己的生命，爱上我们自己独一无二的生命时，我们便再也不用迷恋和外求，就再也没有了伤害。
向外索求是可悲的
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