碎碎念 日记：
— 感谢：谢谢爸爸煮的南瓜薏米粥！不确定醒来了一次还是两次，能确认的是在闹钟前响之前，醒来过一次，不一会儿闹钟就响了。最近非常想让自己快点睡着，但还是睡不太着，呜呜呜。还是该顺其自然。
— 成功：不知道是因为事情太多，还是因为情绪稳定，在面对一系列事情的时候，居然心情很平静。上午要给小领导做表、处理结算单、岳的案子、回答门店消息 - 这个挑着回的。很好，保持住这样子，不要把珍贵的情绪浪费在垃圾上。
— 成功：今晚去上课！顺便把鑫师的舞好好顺一下，今天中午顺了二十分钟，还是得在舞房里顺才过瘾啊。
— 觉察：真的服了，早知道昨天晚上去上课了，反正要加班，刚好加完班去上节课。我是万万没想到今天会因鸭子姐的数据出不来而导致我加班。自己奖金的数据出得慢，比上个月晚了3.5h，还好意思说人家外包公司返得慢，结果最后还导致我来加班，怎么好意思的啊，这种人，要不要脸面的。早上么跟别人聊天，不干正事儿，非要拖到最后，害我加班加了一个半小时。【刚开始的时候承认了我的逻辑对的 - 承认地很小心，因为鸭子姐刚开始就认定了我会框对方，OK，这里鸭子姐先入为主了，那是对方的事情，我不用去管。接下来对方承认了我的逻辑正确，我就问她为什么这个数据对不上，哇，这个时候最精彩的事情来了，直接跟我说我的逻辑不正确，哈哈哈哈哈，我的逻辑不正确？我都用这个逻辑做了三年多了，跟我说逻辑不对？真的搞笑得要死。明明是你导出来的数据有问题，反咬一口我的逻辑有问题？】最后到七点的时候，我不乐意干了，爱谁谁，我要回家吃饭了 - 呜呜呜，回到家的时候发现爸爸还等着我，本来这个时候他应该已经出去走路了，真的是对爸爸很抱歉。下次无论如何，都请把自己的睡眠、吃饭放在第一位好吗。因为鸭子姐数据出不来害我白等一个小时，又因为鸭子姐数据出错害我跟对方吵起来。
— 觉察：关于争吵这件事情，我发现了鸭子姐的性格就是这样，本性就喜欢跟人起争执，非要争个高低，且自己要争赢，会用尽一切手段来给自己洗脑，自己是对的。你没有办法改变的，但我不能表现出来，且要学会跟这种人相处，这是我需要修炼的课题，且要修炼得非常漂亮才行（情绪稳定+边界清晰+不贬低对方人格）。但是昨天真的给我气死了，我情绪非常大，脑子里闪过了一个念头，跟一个有妈生没爹养的人计较什么呢。出现这个想法的时候，我意识到，要永远永远永远管住自己的嘴巴，不要把任何弱项展现给任何人，因为你无法知道，人在上头的时候会用你最薄弱的地方来攻击其他人 - 而这最薄弱的恰恰是你之前因跟人关系好，而主动送上去的。不要去试探人性，啊，跟人打交道打得越久，看到了人的本性，越厌恶人，甚至有时候会连自己也恶心。
