今天的一件小事，算不上困扰我吧，但是他的却是真实发生的，且我是第一次有这样的感受，有一些触动。至于觉察，我一直在想这件事背后的资源。曾经有一句话，任何消耗你的情绪，你都可以把他变成独一无二的加持。我想反转这个情绪，同时有一些抓不住的感觉。 同事在对三个人的态度明显的差别，对其他人明显的讨好，对我算是一个真实的表达。对了，就是真实。我想我找到了那个独特的加持。我看见了对我真实的反馈。我要的就是一个对我表达的真实呀。 这样，我就看见了我在别人眼里的位置，我就看见了和别人互动的边界，我就知道了自己该有的位置，这样，我所有的行为和语言都有了边界，就清晰了。
这样，于我就不在消耗了。对我表达的真实，就是对我最大的诚意。
