一 脑神经系统
1、感觉神经系统 输入 自主神经
2、中枢神经系统 处理 储存 驱动
3。运动神经系统 驱动肌肉 内脏和腺体 自主神经
三部分沟通依靠 连接网络和神经传递素
神经网络越多 越聪明
神经传递素 驱动身体各个部分 维持或者改变它们的状况，也是我们情绪的决定因素
二 意识与潜意识
大脑分为三层
第一层第二层是维持基本生存的，第三层是一时脑，所有的意识工作都在第三层发生
头脑的能力：意识和潜意识
意识 看 听 说 思想 ------能力有限
潜意识
1、所有的记忆 知识和能力的储存
2、对所接收资讯的认知 和定下意义的过程
3、身体各部分和系统的运作 协调 生命和身体健康的维持
4、思想进行的不部分过程 支持逻辑分析 推理思考等意识运作的基础
5、心理状态的各种功能 包括情绪和感觉的转变
6、其他
一个人聪明的程度不是由神经元的数目决定 而是有神经元之间的连接网络决定的。，一个人在出生之前脑中的1000亿个神经元已经全部准备好了，神经元之间的连接网络确却是 十分稀疏的，任何刺激都会产生新的连接网络，多次之后这个网络变回深刻到成为习惯或本能了。
从脑科学我们看儿童学习
1、这种学习是随时随地的 2、少变化 少尝试 少活动的孩子的连接网络少 3、用恐惧 羞愧犯罪感推动的孩子 活动会少 会对学习没有兴趣 因为进化过程中 情绪引导我们避开那些
所以使孩子爱学习的秘诀是增加乐趣
潜意识永远不会产生伤害本人的动作 （我怎么觉得有时候会呢 ？明明知道一件事做了会产生不良的后果还去做 ）
我们身体活动的大部分是手潜意识控制的，它的目标是生存
潜意识和意识 是携手合作的，我们可以有意识的运用意念去驱动我们的脑 然后用我们的脑去驱动我们的身体，达到身心合一 。
我们的脑不能接受“不 ”，只有意识层会用“不” ， 所以我们有足够的能力达到成功快乐，我们在面对事情的时候，要用正面的语言去思考问题的解决方法， 可以想出不同的选择方案 ，择优用之 。
记忆和学习
我们的记忆可以分为 短期记忆和 长期记忆 长期记忆有两类一类是怎么做 一类是什么事
怎么做 不需要意识 ，因为它包括条件反射 一般的习惯 和学习掌握的技能 例如打字 骑自行车
什么事 就是 时间地点人物 等 具体的内容
短期记忆重复多次变为长期记忆
总结：
我们想要获得一项知识 短期记忆变为长期记忆 需要重复多次
我们想要变得聪明 就要多建立新的触突 创新的连接网络。让自己的大脑网状结构加强！ 增加自己的外界刺激！
