问自己
如果我们不问自己:
“为什么我会还在这个公司上班”?
“为什么还考不上公务员”?
“为什么别人要这样对我”?
“为什么我不能嫁一个高富帅”?
“在公交车上丢失了孩子怎么办”?
我们就永远不知道答案的。
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举个栗子:
问:“为什么我还是那么胖”?
答:因为,你没有控制食量;没有规律作息,经常熬夜;没有打扮自己的想法……
行动:放下手机,取适量享受食物,认识优质的饮食结构;9点就带手机上床,到10点或者11点感觉玩了很久,可以睡觉了;早上护完肤,涂完防嗮,再顺便涂个粉底或者画个眉毛……
提问引起思考,思考自己为什么这样的原因,让自己明晰当下处境,找出最有效的解决方式,网上求助,或者问询专家,靠谱的朋友等等,获取有用有效的信息,开始改变!迷茫会少很多。