生活总不可能一成不变，好了，我们乐了，满心欢喜；坏了，那就惨了，怨天尤人，骂骂咧咧，垂头丧气，悲痛欲绝……但凡你遇到过的或者你能想到的糟糕，只要你愿意再去体验，嘿，生活总会给你机会。但你可别耽搁的太久，生活只会等你一会、一时，可不是一世。继续前行，我是这么做的：
第一步，允许自己闭上眼睛，静静的，只关注自己内心真实的感觉。不想说话，就一个人安静地坐着躺着。想哭，也别鼓着嘴巴仰着头不让眼泪流下来。想吃，想玩，就去呗！心舒服了，身体自然也就愉悦了。这时候，请睁开眼睛啦！
第二步，转身面向阳光。你不可能在自己准备重整旗鼓，奋力向前冲的时候面对着一堵墙或者盯着自己的影子猛瞧。既然都准备告别过去了，总该有个表示吧？转身、抬头、感受阳光望向远方，背上行囊立刻出发！
流泪了，就面向太阳，盯着眼睫毛发呆，会看到七彩之光。其实想想吧，生活也没那么糟糕。而且，流泪的生活，才不枉我们活过。
