最近在看一本很有意思的书《幸福的勇气》，书中主要是传达阿德勒思想，看到一半已让我震惊，让我重新理解了幸福的定义。还有它所提到的在育儿路上新的见解：批评、斥责和发怒对教育是没有效果的，让我重新思考如何管教两娃提供新的依据。
有时候自己总会陷入一个怪圈，走不出来。突然迷失了自我，有时候冷静，有时候理智，有时候总会受到外部的干扰。都说生活是见招拆招，给我们多少难题就解决多少难题，需要接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同。 可是所有这些接纳都需要自己去调整心态，可是具体怎样操作还是得自己去摸索。当处于低谷的时候，头脑就像浆糊一样，哪怕做出的决定也是冲动的。与其沉浸在其中，还不如独处一会，冷静一会，虽然没有答案但却找到了一点动力。加油！
