2019-07-2
2019-07-2
大家好，我叫许涛，很荣幸加入参加百人百天活动了，特别感谢当初胡哥的邀请，现在参加了三期的活动了，在班里里认识了来自全国各地的优秀跑者，大家和蔼可亲，品质优秀，意志力坚强，让晚辈实在佩服，倍感亲切。自从参加百人百天活动，学到了很多知识，坚持打卡，科学跑步，认真生活，从容面对每一次赛事。
时光如梭，从人生最胖时候180斤到现在136斤，已经快四年了，看到大街上胖子就想到，就会想到曾经自己也是胖子，那时经常上夜班，饮食不规律，熬夜喝酒，天天的状态不佳，精神不振，导致生病肠胃炎住院。感谢家人的悉心照料和朋友的关心，我只想人生最大的幸福就是要有个健康的身体。
一直想没想到是通过运动彻底改变了自己，甚至可以说是拯救了自己。15年七月份上下班步行，到国庆节开始在操场跑步，16年5月20日参加了人生中的首马，青岛高新区半程马拉松，用洪荒之力完赛用时1:54，后来10月30的泰安国际全程马拉松，用时4:04。
参加马拉松比赛后，一发不可收拾。后来接触和参加超级马拉松。说起跑步，其中的心酸经历有不少，可是跑步之后得到的乐趣和快乐，尤其身体体质的改变，远远超乎想象。之前肠炎，哮喘，失眠和脚气现在都有改善。
现在月跑量在300左右，跑步健身骑行已经是生活一部分，不可或缺，享受其中。跑步可以让忙碌一天的自己，放松心情，学会认真思考，和内心深处谈话，让自己内心强大，平衡工作和生活，可以和自己的身体对话，来了解自己的身体健康，增强体质。带领家人跑步，组团去参加一场马拉松，观赏赛道上的风景，享受异地的小吃，感受异地的文化，一场与众不同的旅行。
这两年半总共参加的比赛：21场全程马拉松，8场半程，两场百公里越野，一场百公里山地马拉松，一场百英里越野，
2017年3月25，郑州国际马拉松，3:25:42.
5月28，东营国际马拉松 ，4:09:53
8月27，青岛西海岸夜晚马拉松
9月17，北京国际马拉松3:10:00。
2018年青岛海上大桥马拉松3：02：14
10月8，胶州半程马拉松1:54:23，
2017年10月28，南京国际越野挑战赛100公里组别，106.6公里，19:26:16，总排名第九名
青岛国际马拉松，净成绩:3:14:47
2017年11月25，青岛大桥国际马拉松，净成绩:3:14:29
12月24日，即墨温泉马拉松半程，净成绩:1:26:09
2018年1月21日青岛100公里山地赛9:04分，第三名
2018年4月13，江南百英里越野赛168公里组别第五名，26:13:14。特别有纪念意义的比赛！
2019年3月31，老家郑开马拉松成功破三，pb256，完成新年后的第一愿望。
4月15日，再次破三，可惜没有pb，艰难的跑出257，很理想！
本来今天想送给女朋友一个迟到的情人节礼物，跑一个52公里配速5:20，可惜没有算好总时间，惭愧！
其实两人相爱，每一天都是情人节不是吗？
