你活着的时候，没几个人在意你。
你死了以后，也没几个人记得你。
所以，请你必须记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。
你现在要在乎的，无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。
不要相信压力会转化成动力，你的压力只会转化成病历。
保持快乐的秘籍是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。
内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
你这一辈子最好的贵人，就是大气向上的自己。
—每日读书
这段话杀死了我的焦虑
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