在社交这件事情上,我吃过不少的亏。因为我的性格是比较内向的,所以在与人沟通的时候我容易缺乏自信,今天的剽悍晨读也让我发现了我的不足之处。
今天的剽悍晨读分享的书叫做《如何实现有效社交》。在这本书里面,作者提出了一个93%法则,也就是说你的身体语言在给人的总体印象中占到了93%。一个说话畏畏缩缩、声音不大的人和一个说话铿锵有力的人给人的感觉都是不一样的,前者会给人一种自卑或者是胆小的感觉,后者则会给人一种自信的感觉。相信后者比前者更容易成功。那么怎么才能知道自己说话时候的状态呢?一些演讲的书籍给出了对着镜子讲话的方法,但是在《如何实现有效社交》这本书里面,作者给出了更好的训练方法——录制视频。相比对着镜子讲话,录制视频会更容易发现自己的不足之处。同时,还可以把录制的视频拿给朋友、家人看看,让他们帮你找问题。记得大一刚开始打网球的时候,我们在训练打墙,因为我的动作不是很标准,学长给我指了出来,但是我还是不知道是哪里出问题了。最后学长用他的手机给我录制了视频并拿给我看,指出了我的不足之处,最后,我发现了自己的问题,并且认真改错再加上勤奋地练习,在网球上终于取得了自己满意的成绩。