1.10月17日
焦虑的起源，是因为你不经由我而想象未来。因此抵挡忧虑最好的防卫就是与我沟通。当你将心思意念转向我，就能更加正面思考。记得聆听就跟说话一样，都会让你的思绪与我对话。
如果你必须思量一些将来的事，要遵照以下原则：
1、不要让思绪流连在未来之中，因为当你飘荡在那儿，焦虑会像杂草一样生长；
2、记住我恒久同在的应许；
操练这项心智实在不容易，因为你已经习惯做你幻想中的神。然而，我现在到永远始终与你同在的真实，会胜过你能想象的任何幻境。
《耶稣的叮咛》
路加福音12:22-26
以弗所书3:20-21
2.感恩感谢我得大牧师！！！
3.感恩感谢上帝把你们带进我得生命中！！！
