2018年3月5日至11日周检视运动周

践行第七周今天回顾，本周是运动周。

1,早起，均在6点前起床，包括周六周日

2,三只青蛙执行的很好，但重点还不够明确，吴栋老师说关注点不能太多，我要更聚焦，更高效

3,薄荷英语，打卡坚持的很好，每日固定学习时间需要加强。

4,运动，瑜伽运动持续加强，私教课顺利展开；周末两天完成跑步课学习，跑步课的90天实践将要展开，如何安排跑步和瑜伽的时间及运动强度是下一步的重点，爱非坚持，怎样真心的爱上运动而持久是我的目标。

5,写作，简书完成三篇，工作文章一篇，加强写作

最后编辑于：2018.03.12 10:27:52

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