从科学角度解释“相爱总是简单,相处太难”

写在前面,骗子,有意玩弄感情的情况不在文章所说的范围内。

如文章标题中的歌词所言,很多人在过了热恋期,与另一半相处中会产生各种各样的矛盾,会越来越不舒服,不快乐,继而导致争吵甚至分手。恋爱婚姻失败,并不是我们不够优秀,只是我们没有找到对的人。所以失败过的人也不要气馁,还有句话叫“挥别错的才能和对的相逢”。那么,谁才是我们生命中的那个“真命天子”或“真命天女”呢?

在回答这个问题之前,我们首先要搞清楚自己是一个什么样的人。发展心理学家研究发现,成人在处理亲密关系的时候往往有不同的表现,巴塞洛缪把这些不同的表现分为四类,如下图所示:

为了方便讨论依恋类型的的差异,我们在两个维度上来分析:回避亲密、忧虑被弃。

当然了,也有人在忧虑被弃和回避亲密上都处于中间的位置,不过,大部分人都是落在这四个区间内的。为了防止有人看不懂这张图,我将这张图转化为文字(看的懂图的可以略过斜体部分):

忧虑被弃低,回避亲密低,属于安全型。

忧虑被弃高,回避亲密低,属于痴迷型。

忧虑被弃低,回避亲密高,属于疏离型。

        忧虑被弃高,回避亲密高,属于恐惧型。

忧虑被弃中,回避亲密中,我也不知道,手动滑稽。

在搞清楚自己属于哪种依恋类型之后,也要知道你女朋友或男朋友亦或是暗恋的对象属于哪种类型。若是类型不匹配,是很难修成正果的。比如,韩梅梅属于痴迷型,而李雷却属于疏离型。他们的相处很可能会是这样的。

情景一:

 韩梅梅:“亲爱的,我们周末出去看电影吧!”

 李雷:“宝贝,可是周末我想呆在家休息。”

 韩梅梅:“哦。”他是不是不喜欢我了,韩梅梅开始怀疑。失望值+1。

情景二:

 韩梅梅:“亲爱的,下班之后我们一起去城市广场,那里新开了一家甜品店,我想去试试。”

 李雷本想回去和哥们开黑的,但还是勉强答应了,烦恼值+1。

当他们的失望值或烦恼值达到一定程度后,很可能就会有一方提出分手或者移情别恋。

但像小丽和小明这样都属于安全型的,相处起来就和谐多了。

情景一:

小丽:“亲爱的,我们周末出去看电影吧!”

        小明:“宝贝,可是周末我想呆在家休息。”

        小丽:“这样啊,你好好休息,我和小红去看。”小丽并不会因为小明的拒绝而不开心或者怀疑他对自己的感情。

情景二:

 小丽:“亲爱的,下班之后我们一起去城市广场,那里新开了一家甜品店,我想去试试。”

        小明:“好,一会在你公司楼下等你。”小明也渴望和小丽呆在一起。

当然了,也不是说只有安全型和安全型的人才能在一起,安全型和其他三种类型也能相处融洽。疏离型和疏离型也可以,大家都不喜欢亲密接触,少了许多烦恼。但痴迷型和恐惧型的最好不要找疏离型的,否则你们相处模式很可能会变成李雷和韩梅梅这样。

        说了这么多,你知道自己与另一半属于哪个类型了吗?还有其他影响恋爱或婚姻的因素,后面再详细说明。

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