今天是周一
起床：4:43
就寝：23:00
天气：多云
心情：平静
纪念日：
更早打卡D50
公婆出院D1
妈妈出院D6
姥姥住院D30
易效能践行D35
1096天倒计时D26
90天计划D13
XZQSD248
书法正式学习D2
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点:
1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重4kg。
4.完成学习强国的学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.书法半小时。
2.早五晚十。
3.情绪管理课程框架搭建。
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
开源节流
人际的投入
1.与华娜沟通茶馆合作事宜。
2.与兆江沟通石家庄合作事宜。
开卷有益-学习/读书/听书
有书共读，樊登读书，学习强国组织行为学一讲，学习《生命的重建》D1-2,时间管理100讲58-59，进阶课1-2。
健康与饮食
今日锻炼：6千步或者靠墙站立20分钟。今日饮食：均衡摄入，控制摄入量。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
图片发自简书App
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