放松时刻

晚八点，大宝跟着邻居去逛街，小宝睡着了，难得的安静，难得的清闲，心中一阵窃喜，呵呵，我可以做点什么呢(ﾟoﾟ;

简单的收拾了下客厅，拿出瑜伽垫，连续做了四组练腹肌的操，再练了四组美背和手臂的操，享受那种跟自己在一起，跟自己内心对话的感觉。

有时在想，我是不是一定要这么严格要求自己？连短暂的放松都做不到，会焦虑，会不安，会有罪恶心，什么时候开始，我变成这样了？好久没看电视了，不是听书就是在健身，感觉不做这些就好像失了灵魂，是喜欢还是仅仅只是因为焦虑，好名还是害怕？我的起心动念是什么？