不知道各位在和伴侣相处时,有没有遇到过同我一样的困扰。
比如你一早出门时,明明烧了几瓶热水也准备好了凉白开。而当你晚上回到家里,口渴的要命,结果却发现一滴水也不剩。
问他为什么会喝不会烧,他却轻描淡写地说忘了。问题是这样的事情,并不是只发生一两次。
再比如浴室的花洒,他每次用完后习惯调到软管花洒,用它冲脚或者淋玻璃门上的污垢。
有好几次他没有及时地调正好,我被喷了一身水。夏天也就算了,可是冬天,真的会被喷得浑身一激灵。
同他说了几次,他每次的回答都是忘了,下次注意。可下次的结果依然是忘了。
生活中这样的事情举不胜举。
每次想发火都被一口气卡在嗓子眼,总觉得全是小事,如果每次列举出来,就好像生气是小题大做,又像是在翻旧账。
但火不发出来又会很难受,自己还会去纠结他究竟是真的忘了呢?还是忘了呢?
今天在一档视频化播客节目《好好聊聊》中,部分听众(观众)提了和我类似的问题。在听了黄执中老师的分析回答后,我豁然开朗。
原来人是可以翻旧账的,我们不要被自己卡住了,旧账没清,就该翻一番。
黄执中老师就这个问题,说了两点:
1.不需要去分析别人为什么这么做。
因为他们为什么这么做,一点也不重要,自己要怎么回应才重要。
比如:有个小偷到了你家,他为什么要来偷窃?他是为什么走上了歧途?这对你来说完全不重要,重要的是你要吓走他、骂走他、还是报警来抓他。
就像小时候,你不写作业,老师不会在意你为什么没写作业。不写作业的结果,只会是挨板子或罚站,打完、罚完以后,下次你就会明白怎么让自己不再忘记。
重点就是你当时的反应是什么。
2.为什么不容易有反应呢?
因为大部分人不能有反应,通常都不是来自客观环境的因素。
多半的“我生不了气”都是自己绑住了自己。
你完全可以小气,可以翻旧账。
反过来想一下,如果你是个大方,从不翻旧账的人。别人就会觉得你忘记了,你不会介意,他们过得会很自在。
你应该做的就是让对方清楚地知道,你很生气并且是个会翻旧账的人。而且旧账翻多了,就不会再有旧账了。
所有问题都当下解决会更容易,你若是心里一直憋着一堆旧账,就会觉得特别扭。
请大家记住,小题是可以大做的。
所有小题大做的人,都是因为对当事人而言它不是小题。被当事人在意的也不会是小题。