20180116 周二
正气存内，善念善行，就是最大的抵抗力
昨天，学校和兴趣班的老师都发了通知，提醒学生们上下学的路上，注意安全，少和陌生人搭腔，少些好奇和好（第四声）事，最好和同学或家人结伴同行。也注意交通规则，不在路上尤其是红绿灯路口打打闹闹。
安全健康，历来是人生第一大问题，也是生命存在的底线。用做祝福词的词汇频率中，祝您“安康幸福”是排在首位的，说明这是人人都需要的，在意的。所以，安全健康的教育从小到老，都是必学必用的，一定要重视要用心学，因为这是保命的。
很多时候，我们无法预测会遇到什么，会发生什么。很多时候，我们无法左右外在的境况，我们唯有用知识和智慧武装自己，唯有用遵守法规，坚持道德，守住原则底线把握好自己。
《黄帝内经》中有一句名言：正气存内，邪不可干。
《易经》中有：积善之家，必有余庆。
《太上感应篇》中有：人有善念，天必佑之。
我们传统文化中类似的名言警句很多很多，祖先们经过多少年多少代的经历体验，无非就是要告诉我们一个最实际最有用的道理：人要修行好自己的身心，还要有为他人着想，付出奉献的善念善行，才能得到无形无形的护佑和帮助，获得安康幸福。
也就是说，身有正气，又有善念善行，就是一个人最强大的抵抗力。
身上的正气，从饮食合理，作息规律，适当运动，劳逸结合，心态积极平和，情绪疏导调节，心理健康等而来。
善念善行，则是由一颗对所有的一切敬畏，感恩，谦虚，利他，奉献的心而来哦。
我们可以不太在意别人对我们的看法和评价，自信的做自己。但是我们做人做事不能完全不考虑别人的感受和利益，只顾自己，无视他人，甚至妨碍和伤害他人哦。
对了，有个小事妈妈想和你聊一下。
这几天中午，你的同学都来叫你一起上学。也许你还没收拾好，怕他久等，你说，你先走吧。我不知道同学有什么感受，但是，你生硬的语气让我有些不舒服。这个场景把我带回了我的小时候，我也是去找同学上学，也被她生硬的回应道，你先走吧。我会有一种不被重视，被拒绝的难过。我当时想，如果她能告诉我为什么让我先走，也许我会好受一点。
当然，这只是我个人的感受，也许你的同学比我心大的多，不会有这些想法的。我只是想着，如果我们能把话说的语气柔和一点，理由说一下，是不是会更让人容易接受呢？
人常说，已所不欲，勿施于人。当我们把对方当自己，想想自己希望被怎样的对待，也许，我们就知道该怎样对别人了。
说话看起来是个小事，可小事的功效却很大。一言兴邦，一言丧国，可不是闹着玩的。
言为心声。为什么我们有时候说话会不注意别人的感受，会张狂得瑟，会嘲弄打击，会顶撞骂人……那是因为我们没有敬畏慈悲他人的心，没有感恩奉献利他的心！
有人说，熟不拘礼，做大事不拘小节，可往往就在礼数上，就在小节上，朋友变成路人，英雄变成败者哦。
随心所欲不逾矩，才是真正的自由自在。而此心，必是一颗正气存内的心，必是一颗敬畏慈悲奉献利他的心哦。
亲爱的孩子，心的强大，在于它的坚定和平和，在于它的包容和谦虚，在于它的温暖和有爱。当你能够利益和成就他人之时，你的心就开始温暖有爱了。
当我们不断的正气存内，持续的善念善行，我们也就有强大的抵抗力了，也会越来越安康幸福了。
