日更51|先处理情绪,再处理事情

正面管教工具卡03——了解大脑

情绪缘何而来?

我们学了那么知识,可是为啥孩子一个小小的动作就把我们引爆了?

是课程白学了吗?

当然不是!

想了解情绪,先了解大脑。

从脑科学看,我们的大脑分为三层:爬行动物脑(指挥基本生理需求),哺乳动物脑(情绪脑区),推理脑(理性脑).

平时的情绪爆发是在第二层哺乳动物脑区,这个区域的杏仁核一旦报警,我们就会处在强烈的情绪中,而上层大脑如果得不到锻炼,在强烈的情绪中是无法用理性思考的。而理性脑要在25岁以后才可以发育完成。

这也就从脑科学的角度解释了,为什么孩子处在严重情绪中时,我们跟他讲道理完全没有效果,这时候他的理性脑根本无法参与工作。

上张工具卡我们讲到了先连接再改正,就是先处理情绪,再处理事情,两次分享结合,大家是否可以理解的更清晰呢?


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容