今天中午接完儿子的电话，我整个人的情绪都不好了，我又被儿子的感觉带走了，学习了两个多月还是没稳住正能量，时不时的反复。儿子一般不给我打电话，只有有情况时才主动联系我，中午一点零几分突然接到儿子电话，他说下午不想去学校了，原因是昨晚有一项英语作业没完成，老师让补完去办公室给她看，结果儿子上午没去办公室，他怕下午英语老师找他麻烦，还说了一些老师怎么不好，讨厌老师的话。我告诉他：“不用害怕，既然补完了相信老师也不会很过分，妈妈站在你一边，如果老师体罚你，明天妈妈会跟你一块儿去学校理论，咱没完成作业咱是不对，但已经补了，老师就不能打人，她吵你，你就听着，但你不能跟老师吵也不能骂人，如果老师体罚你，你就可以背着书包回家，相信妈妈，去吧，不用害怕，妈妈站在你这边”。儿子听我这么说，情绪才平稳了些，刚才他跟我电话里说话时满是担忧，为了逃避老师而不想去学校。现在问我可不可以等一会儿再去学校，我说可以，等他心情平静十分钟再走。过了十几分钟我给儿子打电话，他手机平时都放家，电话没人接，说明他已经去学校了。

        儿子走后我给班主任发了微信，告诉她孩子下午会迟到一会儿（学校要求一点十分到校），并告诉她英语作业的事，请她关注一下孩子的情绪。其实儿子是太过担心英语老师会找他麻烦 ，又听其他同学说英语老师办公室放着小棍会打人，所以很畏惧。他有时会把事情想的很糟，然后情绪就很低落。

        今天中午我做的不好的地方是：1.我不该一听儿子说不想去学校，就立马急噪起来，对他说话的语气很急。（潜意识里我是害怕他不去学校，担心又让我帮他请假。）2.心里一直在意儿子身上存在的缺点，感赏和投射做的不勤，不该说的话说的少了，但真心实意表扬孩子的地方也不多，大多停留在表面功夫。3.当着孩子的面现在能表扬孩子，可在老公面前、在亲戚朋友面还是表扬不出来，做不到有感而发。

        感赏儿子与我沟通完下午去了学校。

        感赏儿子最近写作业有进步，开始愿意背诵英语。

        感赏儿子放学回家愿意与我分享学校发生的事。

        感赏班主任老师对儿子的鼓励，让儿子减少了对作业的抵触。

        感赏自己每天抽空听音频、泡群学习。

        投射自己能多吸收知识，进步更大一些。

      投射自己多写感赏与投射，对孩子的表扬要有感而发，选择性聚焦、主动性忽略。

      投射儿子今天下午顺顺利利，晚上放学有个好心情。

      投射老师给予儿子鼓励，自我价值感提升。

    投射儿子越来越宽容、大度，友好的与身边的每一个人相处，有好人缘。

    投射明天会更好！