一年前就想跟着草莓妈妈学习写作，怎奈每次都憋不出来，觉得自己这些年看书太少了，还是先丰富一下大脑吧!这一年基本听完了樊登老师讲的所有书，细读了几本心理学疗愈的书，也在微信读书上听了一二十本，渐渐的对自己的内心有了了解，学会了爱自己!不再像以前一样不自信，在意别人的任何话，知道自己为什么会发火，遇到问题不再一味的生闷气、退缩……

现在的我，在乎自己的感受，遇事不逃避，会勇敢的面对，活的畅快了许多!

前天晚上回到家已经换了睡衣不打算出门了，谁知6点多收到快递短信，快7点的时候恰好女儿也写完作业了，我们就商量去取快递，顺便她骑车也活动活动。想着天冷人家应该也快下班了，就快走了几步，刚到地方，就听小姑娘语调不对，说下班了明天再来吧，我一听心里立马也不痛快，用得着这么凶吗？很想怼回去，当时也还有一个人在取几个快递，我又说我也是刚收到信息没多大会就马上过来了。我帮你关门，你帮我找一下，谢谢了！她继续不耐烦的说我从中午忙到现在，也想早点下班!女儿听出她的话不给取了很不高兴的出去了（因为快递是她的书）我体会到她的辛苦想着就算了明天再取，一扭头看到我们的快递就在地上，我拿起来，她也接过去给出了库，我说了声谢谢！

出门女儿还有些生气说妈妈她不给你找快递，你还要谢谢她。我先对她说我的感受，那个姐姐从中午到现在工作了七个小时应该是很累了，人在特别累的时候是很难保持耐心的!我们的目的是取快递，既然取到了，那是不是应该开心一点呢!她冲我笑了笑!

学会捕捉自己内心的感受也体会别人的感受，是一件美好的事!

学习写作，触及潜意识，改变自己，让自己更勇敢!